笑容是人際交往的黃金名片，而去口氣漱口水代加工廠家表示潔白的牙齒會(huì)讓人看起來(lái)更有魅力，不但能看起來(lái)年輕，還能給人感覺很有氣質(zhì)，給人留下良好的印象。正因如此，擁有潔白的牙齒無(wú)論是在約會(huì)還是在工作面試當(dāng)中都能給自己加分的。

那么日常生活中要怎么做好美牙護(hù)牙措施，洗牙嗎？洗牙就能讓牙齒變白嗎？但去口氣漱口水代加工廠家指出洗牙只能做到牙齒的結(jié)石清潔和污漬去除、預(yù)防牙周病，雖說(shuō)半年定期一次洗牙最為健康，但是洗牙是不能做到去黃的。要想保護(hù)牙齒健康美白，還是要從生活習(xí)慣做起。

1、飲食中，盡可能避免色素食物。

有很多食物含有色素成分，長(zhǎng)期食用也會(huì)令牙齒變色，比如紅酒、紅茶、咖啡、醬油、煙草等。由于牙齒表面的一層獲得性薄膜每天都在吸收色素，牙齒的色澤和色斑會(huì)直接受到飲食的影響。如果實(shí)在喜愛有色素的食物，那么應(yīng)該在吃完色素食物之后的3分鐘內(nèi)及時(shí)刷牙，這樣可以避免色素附著。

2、用餐后，使用牙線、漱口水清潔。

盡量減少用牙簽剔牙。如果你需要剔牙，盡可能使用牙線。它能夠?qū)㈦[蔽在牙縫、牙頸等部位的牙菌斑、軟垢和食物殘?jiān)鼜氐浊宄?，而且因?yàn)檠谰€是扁的，厚度很薄，所以又不用擔(dān)心使用它會(huì)增寬牙縫。此外，飯后要記得漱口，可使用去口氣漱口水代加工廠家生產(chǎn)的漱口水漱口，可抗菌去口腔異味。

3、多吃粗糧。

粗糧不僅對(duì)身體好，同時(shí)，諸如玉米、小米、蕎麥等都是天然潔牙品，能對(duì)牙齒起到清掃和清潔作用。

綜上，日常做好美牙護(hù)牙措施，可保持牙齒健康潔白，社交場(chǎng)合自信交談，不尷尬。更多關(guān)于口腔護(hù)理的知識(shí)及去口氣漱口水代加工廠家相關(guān)問題，可直接在線咨詢客服或?yàn)g覽廣州拜高健康公司官網(wǎng)其它欄目文章。

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