泡騰片oem加工廠家表示在秋冬季用熱水泡腳,是一件很舒服的事情,不少人喜歡睡前泡腳暖身,不過有些人對泡腳的一些注意事項不是很清楚,下面我們一起來了解一下吧。
1、泡腳水水溫不宜過高;水溫過高,不但對心腦血管病患者不利,而且容易破壞足部皮膚表面的皮脂膜,讓角質(zhì)層干燥甚至皸裂。泡騰片oem加工廠家建議泡腳水的水溫以40°C-45°C為宜,可以先用手試試水溫,保險起見,可以用溫度計做測量。
2、泡腳時間不宜過長;每次泡腳的時間最好不要超過半個小時,因為泡腳的時候,人的血液循環(huán)和心率會加快,泡腳時間過長會增加心臟負擔。泡騰片oem加工廠家提醒,老年人泡腳要特別注意,老年人身體相對虛弱,泡腳時間過長,會引起出汗,心慌等癥狀,還容易誘發(fā)一些疾病,因此建議老年人泡腳時間不要超過20分鐘。
3、太飽或太餓時不宜泡腳;泡腳會加速身體的血液循環(huán),吃的過飽后泡腳,會影響胃部消化,如果過于饑餓的時候泡腳,則會導(dǎo)致頭暈等不適。
4、心臟病人和低血壓人群慎泡腳;這兩類病人泡腳尤其要注意控制時間和水溫,因為熱水泡腳后,身體血管擴張,全身血液由重要臟器流向體表,容易使心臟,大腦等重要器官缺血缺氧,容易增加發(fā)病風險。
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